Gergin bacak sendromunun yaratt??? hastal?k hissine kar?? bacaklar? hamam suda tasarruf etmek, ?s?tma yast??? istismar etmek evet da itici kompres uygulamak âlâ gelecektir. Bu yöntemler semptomlar?n giderilmesine katk? sa?lamlar.Ba?kaca ?ah?s bu ko?ullardan herhangi birine sahip olup olmad???n?z? hâlâ bilmiyorsa, bacak kramplar?n?n bunlardan b